L’associazione2019-10-10T00:53:35+01:00

Dal 2009 Movimento e Salute è anche A.S.D.

L’a.s.d. Movimento e Salute promuove l’educazione motoria, la GINNASTICA, la ginnastica correttiva e di mantenimento per tutte le fasce d’età.
Diffonde la cultura della BACK-SCHOOL, utile alle persone che vogliono prendersi cura della salute della propria colonna vertebrale in modo da prevenire e combattere il mal di schiena, la lombalgia, la cervicalgia, l’osteoporosi. A tale scopo organizza corsi di ginnastica di gruppo per i soci tesserati che sono anche momenti di socializzazione e di condivisione in un ambiente amichevole e che spesso proseguono anche fuori dalla palestra con momenti conviviali e ricreativi.

L’a.s.d. Movimento e Salute promuove inoltre il NUOTO e il gioco all’aria aperta e organizza corsi e centri estivi per bambini e ragazzi in cui avviare o perfezionare le capacità natatorie e al tempo stesso inserirsi in un ambiente estremamente piacevole e ricreativo a contatto con la natura. (riservato ai soci tesserati)

CORSI DI GINNASTICA DI GRUPPO PER ADULTI

Da Ottobre a Giugno
Possibilità di lezioni di prova a partire da metà settembre

GINNASTICA BACK SCHOOL
Esercizi di ginnastica rieducativa e antalgica per il trattamento del dolore cervicale, dorsale, lombare
Lunedì e Giovedì, dalle 19.30 alle 20.30
Martedì e Venerdì, dalle 11.00 alle 12.00

Per frequentare i corsi è necessario:

  • Portare un tappetino.
  • E’ obbligatorio il certificato medico per l’attività sportiva non agonistica, anche in fotocopia se in corso di validità.
  • Per informazioni 0734.224008

CENTRO ESTIVO NUOTO PER RAGAZZI 6-14 ANNI (Da metà Giugno fino a fine Luglio)

Il centro estivo di nuoto è suddiviso in tre turni di dieci giorni ciascuno, dal lunedì al venerdì, la mattina.
DOVE?
Impianto sportivo all’aperto del Centro Vacanze Spinnaker di Marina Palmense.
In caso di pioggia sono previste attività sportive alternative presso la palestra della Società Atletica Fermo.
COME?
Da Fermo: sono inclusi trasferimenti in autobus con fermate intermedie.
Da Porto San Giorgio/zone limitrofe: ritrovo direttamente al Centro Vacanze Spinnaker.
QUANDO?
Da Fermo: partenza ore 9:00, possibilità di ritrovo a partire dalle ore 8:30. Ritorno ore 12:50.
Da Porto San Giorgio/zone limitrofe: arrivo al campeggio ore 9:20, partenza ore 12:30.
COSA?
I corsi di nuoto sono diretti a ragazzi dai 6 ai 14 anni, sono suddivisi per livelli e hanno la durata di un’ora.
La mattinata è completata da attività ricreativo-sportive organizzate, momenti di riposo e bagno “libero” in piscina.
CHI?
I ragazzi sono seguiti e preparati da istruttori specializzati FIN (Federazione Italiana Nuoto) e laureati in Scienze Motorie.

Dettagli:

Riservato ai soci dell’a.s.d. Movimento e Salute.
Scaricare  il modulo di ammissione soci  da consegnare insieme a un certificato medico di buona salute per attività sportiva non agonistica (anche una fotocopia di un certificato medico per altra attività sportiva in corso di validità)